Ernährungs-Tipp: Eiweiss-Chips vs Normale Kartoffelchips

Die Firma Quest Nutrition ist bekannt für eine grosse Auswahl an Proteinriegeln, die sehr beliebt sind. Nun haben sie diese ‘Eiweiss-Chips’ auf den Markt gebracht. Ja ihr habt richtig gelesen: ‘ Eiweiss-Chips’.

Natürlich hofft man, dass sie geschmacklich herkömmliche Kartoffel-Chips ersetzen können, da die Nährwerte um weiten besser sind.

Eiweiss Chips BBQ Flavor

Eiweiss Chips BBQ Flavor

Nun erstmal zu den Nährwerten im Vergleich:

herkömmliche Kartoffel-Chips vs. Quest Eiweiss Chips auf je 30 Gramm

                      170 kcal                                      120 kcal

                       1,8 gr Eiweiss                           21 gr Eiweiss

                      10 gr Fett                                    2 gr Fett
15 gr KH                                                            5 gr KH

Hier fällt direkt der hohe Eiweissgehalt und der geringe Fett,-und Kohlenhydrat Gehalt der Quest Nutrition Eiweiss-Chips auf.

Geschmack und Inhaltsstoffe der Quest Nutrition Eiweiss-Chips:

Die Chips sind knusprig, etwas trocken und schmecken im ersten Moment ganz toll.

Durch den hohen Gehalt von Whey Protein Isolat und Milch Protein Isolat schmeckt man im Nachhinein, meiner Meinung nach, das Eiweiss ( Whey Isolat) heraus. Ob es einem gefällt oder nicht, oder ob man es stark herausschmeckt, ist, wie ich festgestellt habe, Typsache.

Ohne den Geschmacksträger Fett und die Kartoffelflocken, was herkömmliche Chips aus machen, fehlt dieser gewisse Chips Geschmack.

Aber wird reden hier auch über eine ‘bessere und gesündere’ Snack Alternative für Kartoffel-Chips ;)

Eiweiss Chips

Protein Chips

Protein Chips

Chipssorten:

Die Eiweiss-Chips gibt es in 3 Sorten:

1. Cheese & Sour Cream
2. Sea Salt
3.BBQ

BBQ ist mein Favorit, da er einen kräftigen Geschmack hat und somit Kartoffel-Chips sehr nahe kommt

Daher mein Fazit :
Für alle, die sich fett,-und kohlenhydratarm ernähren und mal Lust bekommen auf einen Snack, eignen sich die Quest Nutrition Chips hervorragend (nicht geeignet bei ‘clean-eating’).

Preis:

Preislich liegt ein Päckchen ( 32 gr) bei knapp 3,-€
Erhältlich in Nutrition- Onlineshops wie z.b

https://www.sportnahrung-wehle.de/protein-chips-32g.html

http://www.american-supps.com/Quest-Nutrition-Protein-Chips

Viel Spass beim knabbern, eure Buket ;)

3 comments

  1. Danke für den Test! Ich habe mich bisher noch nicht an Protein Chips getraut. Ich mag den Whey Nachgeschmack so gar nicht, deswegen weiß ich nicht, ob diese was für mich wären. Ich finden Preis ganz schön happig. Lecker sehen sie auf jeden Fall total aus – mal sehen, ob ich mich iwann durchringen kann, den Preis zu zahlen :) LG Steph

    • Buket Akkus
      Author

      Es ist halt Geschmacksache- und nicht zu vergessen: es gehört nicht zu clean eating, da es ja industriell produziert ist.
      Aber für ab und zu, absolut ok.

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