Tag: gesund

selbstgemachtes Granola Müsli

Selbstgemachtes knuspriges Granola-Müsli

Selbstgemachtes Granola Müsli ist eine gesunde Alternative zu den meisten gekauften Crunchy Müslis, die man im Supermarkt erhält. Diese beinhalten oft viel Zucker und irgendwie weiss man doch gar nicht so recht, was da wirklich alles drin steckt.. Ich backe…

veganer Chia-Schoko-Pudding mit Maracuja

Rezept-Tipp: veganer Chia-Schoko-Pudding

Chiasamen sind nicht nur sehr gesund, sondern auch super einsetzbar um einen köstlichen Pudding herzustellen. Chiasamen wurden bereits vor 5000 Jahren von den alten Maya und Azteken als Grundnahrungsmittel bzw Heilmittel benutzt. Sie waren als energiereiches Lebensmittel bekannt. Sie sind…

veganer Tofu Burger

Tofu Burger in 10 Minuten

Wer kennt das nicht, man hat Hunger, aber keine Lust oder wenig Zeit zum kochen und um irgendwelche aufwendigen Gerichte herzustellen. Daher mache ich mir in solchen Momenten meinen schnellen Tofuburger. Er ist in 10 Minuten fertig! Natürlich wenn man, die…

Vegan Banana Bread

Yummy Vegan Banana Bread

YUMMY BANANA BREAD-VEGAN GLUTENFREI UND KÖSTLICH Ich habe 2 Anläufe gebraucht um dieses Rezept schlussendlich so zu haben, wie es für mich perfekt ist. Mitleweile ist mein Freund süchtig nach diesem Bananenbrot ( ich kann ihm damit jederzeit eine Freude…