Tag: vitacoco

selbstgemachtes Granola Müsli

Selbstgemachtes knuspriges Granola-Müsli

Selbstgemachtes Granola Müsli ist eine gesunde Alternative zu den meisten gekauften Crunchy Müslis, die man im Supermarkt erhält. Diese beinhalten oft viel Zucker und irgendwie weiss man doch gar nicht so recht, was da wirklich alles drin steckt.. Ich backe…

Yoga Vitacoco utkatasana
Stuhl Pose

Yoga meets VitaCoco

Für mein Lieblingsgetränk VitaCoco habe ich eine kleine sommerliche Yogastrecke zusammengestellt. Einfache Übungen, die man jederzeit zu Hause, nach dem Training im Studio, draußen in der freien Natur-wie hier auf den Bildern mit meiner Calyana Yoga Matte – oder wenn…