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yoga at home

5 Tipps für deine Yogapraxis zu Hause

Eins der besten Aspekte an Yoga ist, dass man es überall und zu jeder Zeit praktizieren kann-ohne aufwendiges Equipment. Eigentlich reicht eine Yogamatte völlig aus. Gerade wenn man es zeitlich nicht zu einer Yogaklasse ins Yogastudio schafft, was mir leider…